Anonim

Obrázek: Getty Images / iStockphoto

Před dvěma lety jsem ztratil práci, kterou jsem nemiloval. Okamžitě jsem se cítila ulevená.

Nejenže mě v noci každý den udržovala myšlenka jít do té kanceláře, ale moje žena a já jsme měli spoustu peněz ušetřených. A navíc jsem dostal větší než očekávané odstupné. Takže když nastal čas na částečné cesty, bylo to, jako by to bylo v pořádku.

Nicméně pár měsíců do hledání práce jsem si uvědomil, že pustit se z finančních důvodů není těžké (i když to určitě může být), ale na mě to mělo také větší emocionální dopad, než jsem si myslel.

Takže pokud jste na stejné lodi - nebo se bojíte, možná budete brzy - je tu pár věcí, které pravděpodobně zažijete.

1. Strach z neznámého Very Real

Rychle jsem ztratila spoustu času, kdy jsem se probudila a řekla si: „Nevědět je to nejhorší. Proč mi nikdo neřekne, co bude dál? “

Pravdou je, že bez ohledu na to, kolik peněz jste ušetřili, stále budete chtít, aby hledání práce šlo co nejrychleji. V mém případě bych někomu dal všechny své peníze, kdyby mi tato osoba mohla sdělit přesné datum, kdy začnu svou další roli.

Zatímco není k dispozici stříbrné řešení, které by tyto obavy přivedlo k odpočinku, snažte se, abyste tyto pocity neudržovali pro sebe (jako jsem to dělal velmi, velmi dlouho).

Najděte někoho, komu důvěřujete, a položte ho tam. Mohlo by to být nepříjemné, ale i když důvěrník nemá žádné prostředky, budete se moci pohybovat mnohem rychleji, pokud budete konfrontováni s tím, co vás stresuje.

2. Budete divit, pokud jste byli na dostačující práci

V prvních několika týdnech, kdy jsem byl nezaměstnaný, jsem se snažil přesně určit časy, kdy jsem pustil míč do práce. A když jsem našel pár příkladů, nemohl jsem přemýšlet o ničem jiném.

„Kdybych těch pár věcí nezbavil, nemusel bych být v této pozici,“ řekl bych sám sobě. "Ale možná jsem je vyhodil, protože jsem na tu práci nebyl dost chytrý."

Pokud si právě teď říkáte podobné věci, mám spoustu empatie k tomu, čím procházíte. Chtěl bych vás také povzbudit, abyste si zapisovali rychlý seznam úspěchů a místo toho zaměřili svou energii na ty. Každý dělá chyby, ai když bychom rádi stiskli tlačítko zpět a vrátili je zpět, není to možné.

Tak se zhluboka nadechněte a prožijte trochu soucitu. Vaše nedávné propuštění nezmění skutečnost, že jste ve své kariéře doposud udělali nějaké úžasné věci.

3. Budete stále posedlí nad tím, co je ve vašem bankovním účtu

OK, takže jsme nebyli miliardáři, když jsem byl propuštěn.Moje žena a já jsme se vrátili na spoustu věcí, abychom maximalizovali to, co jsme měli, ai když jsme byli o této věci dost důkladní, nemohla jsem si pomoci, ale zírala jsem na náš bankovní účet, abychom se ujistili, že si budeme moci dovolit potraviny příští měsíc. Ve skutečnosti jsem byl docela posedlý, až do bodu, kdy jsem mě udržel na vrcholu svého hledání zaměstnání.

Nenechte se to stát vám. Místo toho si najděte způsoby, jak tento účet podpořit - například analyzovat rozpočet a provádět škrty. Nebo, vezmeme-li si postranní koncert. V mém případě jsem vzal temp skládání krabic na několik dní, aby se napravil nějaké neočekávané účty.

Buďte kreativní a flexibilní - brzy budete mít novou pozici, která vám umožní znovu vytvořit větší prostor ve vašem rozpočtu.

Uvolnění

A zatímco mnoho lidí, kteří nejsou v této lodi, předpokládají, že stres pochází z financí - to není vždy ten případ.

Ano, placení účtů, když nepracujete, může být velmi (velmi!) Stresující, ale nevíte, jaký bude váš příští kariérní postup.

Takže pokud jste v současné době trochu vyděšeni, vezměte si to na sebe a víte, že vaše reakce je naprosto normální.

  • 8 otázek, na které se můžete zeptat v ošetřovatelském rozhovoru (a jak na ně odpovědět)
  • Zde je co přivést k vašemu dalšímu pracovnímu pohovoru (kromě hry A-Game)
  • Jak vyvážit školení a najmout si novou práci (bez šíření)
  • Ano, Být “Sledovaná maminka” je skutečná věc - ale nemusíte s ní stavět

Tento článek původně publikoval v The Muse zde